Wie man mit einem Kater nicht umgeht: Ein Narkologe listet beliebte und gefährliche Methoden auf
Einige traditionelle Methoden können Ihrer Gesundheit nur ernsthaften Schaden zufügen.
Es gibt beispielsweise die Meinung, dass es ausreicht, zu „schwitzen“, um das Problem loszuwerden.
Der Narkologe Daniil Petrov erklärte in einem Gespräch mit Lenta.ru , dass dies definitiv nicht möglich sei.
Die Sache ist, dass jede körperliche Aktivität oder eine zu hohe Temperatur in diesem Zustand nur zu Blutdruck- und Herzproblemen führt.
Darüber hinaus sollten Sie nicht damit rechnen, dass ein reichhaltiges, fetthaltiges Frühstück Sie rettet. Bei einem Kater sollte die Nahrung leicht, reich an Proteinen und Vitaminen sein, um die Reserven wieder aufzufüllen.
Sie können keinen starken Tee oder Kaffee trinken. Auch Energydrinks sollten gemieden werden. Sie schädigen das Nervensystem und führen zu einer stärkeren Dehydrierung.
Sie sollten keine Medikamente selbst verschreiben, sonst können Sie nur Schaden anrichten.
Aber der schlimmste Weg ist, wie Petrov in einem Gespräch mit Journalisten feststellte, ein „Kater“, wenn eine neue Dosis Alkohol in den Körper gelangt. Doch genau so beginnen Alkoholexzesse und Süchte.
Zuvor haben wir über ein Penny-Gewürz gesprochen , das gegen einen Kater hilft.
