Warum Sie grünen Tee nicht direkt nach dem Essen trinken sollten: So machen Sie es richtig
Damit grüner Tee wohltuend ist, müssen Sie beim Verzehr bestimmte Regeln beachten.
Wir verraten Ihnen, wie Sie grünen Tee richtig trinken und was Sie nicht tun sollten.
Wie man grünen Tee richtig trinkt
Zunächst einmal sollte grüner Tee nicht unmittelbar nach den Mahlzeiten getrunken werden.
Es wird keinen Nutzen daraus bringen, sagen Ernährungswissenschaftler. Sie müssen mindestens eine halbe Stunde warten.
Zweitens sollte grüner Tee innerhalb von 15 Minuten nach dem Aufbrühen getrunken werden.
Und trinken Sie auf keinen Fall Tee, der schon lange in der Teekanne steht.
Selbst der hochwertigste Tee wird fünf Stunden nach dem Aufbrühen gefährlich für den Körper.
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