Doktor Pavlova hat erklärt, wie viele Mandarinen Sie pro Tag essen können
Der Dezember ist da. Bis zum Beginn der Winterferien bleibt also nur noch sehr wenig übrig.
Viele Menschen verbinden das neue Jahr mit einem angenehmen Mandarinenduft.
Während der Feiertage beginnen manche Menschen, große Mengen Zitrusfrüchte zu essen.
Die Endokrinologin Zukhra Pavlova rät Mandarinenliebhabern jedoch, sich dennoch einzuschränken.
Tatsache ist, dass die Frucht bei unbegrenztem Verzehr eine Gefahr für den menschlichen Körper darstellen kann.
Wie viele Mandarinen darf man pro Tag essen?
Die Ärztin Pavlova gab die maximal zulässige Anzahl der täglich verzehrten Mandarinen an – 5.
„Es ist akzeptabel, bis zu fünf kleine Mandarinen pro Tag zu essen“, zitiert MIA Russia Today die Worte eines Spezialisten.
Eine solche Menge an Früchten sollten Sie jedoch nicht auf einmal verzehren. Es ist besser, eine Mandarine zu unterschiedlichen Zeiten zu essen.
Nachdem er über die Gefahren einer Vielzahl von Mandarinen gesprochen hatte, stellte der Arzt fest: Bei maßvollem Verzehr sind diese Zitrusfrüchte gesund. Schließlich sind Früchte eine Vitaminquelle.
