Warum Fertiggerichte aus dem Laden gefährlich sind: Kommentar einer Ernährungsberaterin
Es ist immer besser, selbst zu kochen. In diesem Fall gibt es keine Fragen zur Zusammensetzung und Qualität des Mittag- oder Abendessens.
Im Laden gekaufte Gerichte werden oft mit minderwertigem Öl zubereitet. Transfette, die in den Körper gelangen, erhöhen den Spiegel des schlechten Cholesterins.
Darüber hinaus können solche Leckereien Geschmacksverstärker, viel Salz und Zucker enthalten. Aber am Ende wirkt sich das alles nur negativ auf den Zustand des Körpers aus.
Das Herz leidet mehr. Dennoch erhöhen solche Bestandteile das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Diese Aussage wurde von der Gastroenterologin Alexandra Noev gemacht, berichtet Moskau 24 .
Der Spezialist sprach auch über die Gefahren von Fitnessnahrung, die die Bauchspeicheldrüse zerstört und den Stoffwechsel verschlechtert.
Sie stellte fest, dass normale Lebensmittel viel Zucker enthalten, selbst in Fleischgerichten oder Suppen.
Die Situation kann sich leicht verschlimmern, wenn Sie ein Mittagessen mit solchen Produkten mit schädlichen Getränken herunterspülen, zum Beispiel Limonade oder Kaffee mit Sirup.
Aber das sind nicht alle Nachteile.
Laut Aussage des Arztes besteht Vergiftungsgefahr durch Produkte, die Sauerrahm oder Mayonnaise enthalten.
