Welche 3 Herbstprodukte gut für die Haut sind: Ärzte haben eine Liste zusammengestellt

In Sachen Schönheit können Sie sich endlos auf hochwertige Kosmetika, teure Eingriffe und Nahrungsergänzungsmittel verlassen, aber die effektivste Option ist die Normalisierung Ihrer Ernährung.

Manche Menschen glauben, dass nur teure Produkte, deren regelmäßiger Verzehr sich nicht jeder leisten kann, positiv auf den Hautzustand wirken.

Einige saisonale Produkte zeigen jedoch eine recht beeindruckende Wirksamkeit.

Welche Herbstnahrungsmittel verbessern wirksam den Hautzustand?

Kürbis

Das Gemüse enthält eine große Menge an Nährstoffen, die für die Jugend und einen verbesserten Hautzustand verantwortlich sind. Das Schöne am Kürbis ist, dass man daraus Dutzende Gerichte zubereiten kann.

Experten zufolge wird das Produkt auch roh verzehrt. Wenn Sie mehrmals pro Woche Kürbisgerichte essen, werden Sie schnell ein beeindruckendes Ergebnis bemerken.

Topinambur

Dieses ungewöhnliche Produkt erscheint nur für kurze Zeit auf dem Markt, daher ist es wichtig, Zeit zu haben, um es in vollen Zügen genießen zu können. Topinambur ist vor allem für seine positive Wirkung auf die Gesundheit bekannt.

Doch auch auf die Hautqualität kann sich ein solch nährstoffreiches Produkt positiv auswirken.

Traube

Im Herbst haben Sie noch Zeit, hochwertige Trauben zu probieren, also lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen. Trauben enthalten seltene Antioxidantien, die die Jugend verlängern können.

Besonders nützlich sind dunkle Sorten des Produkts.

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• 9 Oktober 2023

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