So beschleunigen Sie das Haarwachstum: Ratschläge eines Dermatologen
Viele Menschen träumen davon, sich die Haare wachsen zu lassen, um einen hüftlangen Zopf zur Schau zu stellen und andere mit schönem und dichtem Haar zu erfreuen. Es kann jedoch sehr schwierig sein, einen solchen Effekt zu erzielen.
Es ist wichtig, sich einige Regeln zu merken und diese zu befolgen.
Darüber sprach die Dermatologin Tatyana Serebryakova in einem Gespräch mit Vertretern des Portals „ Und jetzt Achtung! "
Wie der Spezialist feststellte, ist es wichtig, Peelings oder Scheuermittel zu verwenden, die abgestorbene Hautschüppchen entfernen.
Letztere verhindern jedoch die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen.
Denken Sie auch an Seren und Konzentrate, die das Haarwachstum beschleunigen. Solche Stoffe enthalten meist Vitamine.
Aber das sind nicht alle Regeln. Nach Angaben des Arztes wird die Wirkung erzielt, wenn Sie auch auf die richtige Ernährung achten.
Die Ernährung sollte die erforderliche Menge an Protein, Vitamin B und D enthalten.
Darüber hinaus benötigen Sie Omega-3-Fettsäuren und Mikroelemente. Es ist auch wichtig, einen Eisenmangel zu beseitigen, der das Haarwachstum verlangsamt und zum Verlust der Haardicke beiträgt.
