Ernährungswissenschaftler enthüllt unerwartete Auswirkungen von Tee auf das Gehirn
Tee ist ein Getränk, das fast jeder liebt.
Es wird gebraut, wenn Sie Ihren Durst stillen müssen, und es ist auch schön, geselliges Beisammensein bei einer Tasse Tee zu veranstalten.
Aber wie sich herausstellt, ist Tee auch sehr gesund und hat eine gute Wirkung auf die kognitiven Fähigkeiten.
Diese Aussage stammt von der Ernährungswissenschaftlerin Trista Best und schreibt : „Eat This, Not That!“ .
Wie der Spezialist feststellte, stimuliert dieses Getränk die Gehirnfunktion. Es dreht sich alles um Aminosäuren.
Darüber hinaus enthält das Produkt auch Koffein, das zusammen mit der Aminosäure belebt, die Aufmerksamkeit und die Gehirnfunktion im Allgemeinen verbessert. Laut Best erhält der Mensch einen Energieschub und seine Denkfähigkeit verbessert sich.
Wenn Sie diesen Effekt erzielen möchten, ist es besser, schwarzen und grünen Tee zu wählen.
Aber Sie sollten sie auf keinen Fall missbrauchen oder abends solche Getränke trinken. In diesem Fall können Sie Ihrer Gesundheit schaden.
