So erhalten Sie schöne Haare viele Jahre lang: Experten verraten 10 wichtige Regeln

Schönes Haar ist für jede Frau immer eine Quelle des Stolzes, besonders wenn sie es über viele Jahre hinweg gepflegt halten konnte.

Es lohnt sich zu verstehen, dass diese Aufgabe wirklich komplex ist und daher einen gründlichen und umfassenden Ansatz erfordert.

So bleiben Ihre Haare viele Jahre lang schön

Wählen Sie die richtigen Pflegeprodukte

An dieser Kategorie an Pflegeprodukten sollten Sie auf keinen Fall sparen, denn die richtigen Formulierungen können Ihr Haar verwandeln. Gleichzeitig verschlechtern billige Shampoos, Masken und Spülungen einfach den Zustand Ihrer Haare.

Versuchen Sie, sich auf die Zusammensetzung des Produkts zu verlassen und nicht nur Empfehlungen und Werbung zu glauben.

Fisch

Seefisch enthält wichtige Nährstoffe, die dabei helfen, das Haar wiederherzustellen, es zu verwandeln und dem Auftreten von frühem grauem Haar vorzubeugen.

Seefisch sollte zweimal pro Woche in die Ernährung aufgenommen werden.

Tipps

Viele Menschen bemerken, dass Spliss das Aussehen ihrer Haare deutlich verschlechtert. Außerdem wirkt sich ihre Anwesenheit nicht optimal auf den Zustand der Haare aus.

Daher müssen sie mindestens alle 30 Tage geschnitten werden, sagen Experten .

Gesundes Nervensystem

Wenn eine Person ständig nervös und besorgt ist, beginnen auch die Haare darauf zu reagieren. Um die Schönheit Ihrer Haare zu erhalten, versuchen Sie daher, Ihren Geisteszustand zu verbessern.

Dadurch wird es möglich sein, viele Probleme im Zusammenhang mit Gesundheit, Schönheit und emotionalem Zustand zu lösen.

Zitrusfrüchte

Früchte enthalten viele Substanzen, die sich positiv auf das Haar auswirken, wodurch sie in jedem Alter beeindruckend aussehen.

Daher sollten Zitrusfrüchte täglich in begrenzten Mengen verzehrt werden.

Weniger Styling

Auch wenn Sie wirklich gerne interessante Frisuren machen und ständig Bügeleisen und Lockenstäbe verwenden, ist es besser, darauf zu verzichten. Auch der Einsatz spezieller Wärmeschutzmittel kann nicht das gesamte Spektrum schädlicher Wirkungen auf das Haar neutralisieren.

Vergessen Sie nicht die Öle

Für ein luxuriöses Haar ist es wichtig, pflanzliche Öle zu sich zu nehmen. Aber darauf basierende Masken sind eine sehr hochwertige Methode zur Haarwiederherstellung.

Es lohnt sich, auf Oliven-, Argan- und Kokosöl zu achten.

Eier

Nur wenige Menschen wissen, dass gewöhnliche Eier aufgrund ihrer reichhaltigen Zusammensetzung ein echtes „Geschenk“ für die Haare sind. Menschen, die das Produkt regelmäßig in gekochter Form verzehren, können sich beeindruckender Haare rühmen.

Wetter

Es ist wichtig zu bedenken, dass Haare sowohl auf Hitze als auch auf Kälte schlecht reagieren. Daher sollte sich die Art der Pflege immer an der Jahreszeit orientieren.

Nüsse

Viele Menschen wissen, dass Nüsse ein echtes „Schönheitsprodukt“ sind, das für Jugend und schöne Haut sorgt. Auch Nüsse können sich positiv auf den Haarzustand auswirken.

Eine ähnliche Wirkung haben Spinat, Beeren, tierische Produkte und Hülsenfrüchte.

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• 24 August 2023

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