Welche Beeren und Früchte gefährlich für die Zähne sind: Kommentar des Zahnarztes
Seit unserer Kindheit sind wir alle daran gewöhnt zu denken, dass solche Produkte dem Körper nur Vorteile bringen können.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es hier einige Nuancen gibt.
Die orthopädische Zahnärztin Evgenia Boytsova erzählte uns, welche Beeren und Früchte den Zähnen schaden können und warum.
Der Spezialist teilte die Details den Vertretern der AiF -Publikation mit.
Wie der Arzt feststellte, ist ein Mensch, der viele saure Früchte isst, damit konfrontiert, dass zu viel Zitronensäure in seinen Körper gelangt, was seinen Zähnen schadet.
Deshalb müssen Sie bestimmte Regeln beachten, wenn Sie solche Produkte in Ihre Ernährung aufnehmen möchten. Beispielsweise müssen Sie nach Zitrusfrüchten unbedingt den Mund mit klarem Wasser ausspülen, da sonst die Säure den Zahnschmelz zerstören kann.
Bei Beeren sollten Sie beim Verzehr von Früchten mit kleinen Kernen vorsichtig sein, die stecken bleiben und Risse im Zahnschmelz bilden können.
Es kann auch zu einer Zahnfleischentzündung kommen.
In diesem Fall sprechen wir von Himbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren.
Darüber hinaus ist zu bedenken, dass Kirschen, Johannisbeeren, Heidelbeeren und einige andere Früchte und Beeren den Zahnschmelz verfärben können.
Daher sollten sie nach dem Bleichen oder Wiederherstellen nicht gegessen werden.
