Wie viele Tassen Tee können ältere Menschen trinken?
Ein älterer Mensch sollte seine Erkrankung viel ernster nehmen.
Selbst wenn Sie ein einfaches Lieblingsgetränk trinken, sollten Sie sich diese Regel merken.
Die Ernährungswissenschaftlerin Elena Solomatina hat darüber ausführlicher gesprochen, schreibt Moskau 24 .
Sie stellte fest, dass Tee ein gesundes Getränk sei, bei der Vorbeugung von Herz- und Gefäßerkrankungen helfe und Antioxidantien enthalte.
Ein gesunder Mensch kann bis zu vier Tassen pro Tag trinken.
Wenn Sie jedoch hohen Blutdruck haben, sollten Sie besser auf Tee verzichten. Die Sache ist, dass dieses Produkt viel Koffein enthält, was die Situation verschlimmern kann.
Es muss auch berücksichtigt werden. Dieses Koffein kann Probleme des Nervensystems verschlimmern.
Auch bei Nierenproblemen ist es besser, eine Alternative zu wählen.
Diabetiker müssen bedenken, dass sie dem Tee weder Honig noch Zucker hinzufügen oder Süßigkeiten zum Teetrinken wählen dürfen.
Solomatina erinnerte auch daran, dass Tee Tannine enthält, die bei Geschwüren und anderen Magen-Darm-Problemen eine aggressive Wirkung auf die Darmschleimhaut haben.
Der Arzt fügte außerdem hinzu, dass man Tee nicht auf nüchternen Magen trinken sollte.
