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Grüner Tee mit Milch: Ist das Trinken gesund?
05.07.2023 03:20
Milchtee galt lange Zeit als eine rein englische kulinarische Vorliebe.
Tatsächlich ist dieses Getränk in vielen Ländern der Welt beliebt, was auf seinen außergewöhnlichen Geschmack und seine wohltuenden Eigenschaften zurückzuführen ist.
Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung einer solchen Delikatesse. Erfahren Sie, warum grüner Tee mit Milch ein gesundes Produkt ist und wie Sie ihn zu Hause selbst zubereiten können.
Warum Sie grünen Tee mit Milch trinken sollten: die Vorteile des Getränks
Die wohltuenden Eigenschaften von grünem Tee mit Milch beruhen auf der einzigartigen Zusammensetzung des Getränks als Ganzes und jeder einzelnen Hauptzutat im Besonderen. Einen besonderen Platz nehmen Catechine ein, die in dem Getränk enthalten sind, das durch das Aufbrühen von Grünteeblättern gewonnen wird. Diese Substanzen haben antioxidative Eigenschaften und gelten als eine der stärksten und wertvollsten Arten von Antioxidantien. Dank dieser Elemente bleiben gesunde Haut und Haare erhalten, was besonders für Frauen wichtig ist.
Die wichtigsten wohltuenden Eigenschaften von grünem Tee mit Milch:
• Verringerung des Risikos, einen Myokardinfarkt zu entwickeln;
• Verringerung der Wahrscheinlichkeit von Magenkrebs;
• Erhöhung der Festigkeit des Knochengewebes;
• Prävention von Osteoporose;
• Schutz vor Karies;
• Verhinderung der Entwicklung von Diabetes mellitus Typ 2;
• Verbrennung von Unterhautfett;
• Normalisierung der Stoffwechselprozesse.
Das Produkt enthält eine ganze Reihe von Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren, die der Körper benötigt. Sie sind es, die den enormen gesundheitlichen Nutzen von Milchtee ausmachen.
Die in diesem Produkt enthaltene Milch weist folgende wertvolle Eigenschaften auf:
• bei der Verbesserung des Prozesses der Aufnahme von Vitaminen, Mikro- und Makroelementen, die mit Tee und anderen Nahrungsmitteln geliefert werden, durch den Körper;
• Ausgleich übermäßiger Stimulation des Nervensystems, die durch in Teeblättern enthaltenes Koffein und Tannine hervorgerufen wird;
• Linderung von psycho-emotionalem Stress;
• verhindert, dass die zuvor genannten Bestandteile des Tees – Koffein und Tannin – unnötige Belastung für Herz und Blutgefäße verursachen;
• Stimulation der Darmmotilität;
• Verstärkung der harntreibenden Wirkung von grünem Tee.
Bemerkenswert. Nicht jeder darf Milch trinken. Wenn ein Patient mit Hypolaktasie dieses Produkt nicht verträgt, treten eine Reihe von Symptomen auf, die für Dyspepsie charakteristisch sind. Überraschenderweise ist grüner Tee in der Lage, Kuhmilchproteine zu binden und so das Auftreten einer unangenehmen Erkrankung zu verhindern.
Was ist das Besondere an dem Getränk?
Grüner Tee mit Milchzusatz ist interessant, weil er häufiger getrunken werden kann als normaler schwarzer oder grüner Tee. Dieses Getränk belastet das Nervensystem deutlich weniger und wirkt auch nicht aggressiv auf die Magenschleimhäute.
Bemerkenswert ist, dass nach chinesischem Verständnis das betreffende Produkt ohne Zucker verzehrt werden sollte. Es wird angenommen, dass die Zugabe von Süßstoff zu einer Tasse aromatischer Flüssigkeit den Geschmack ernsthaft beeinträchtigen kann.
Die Briten, die auch für ihre raffinierten und eleganten Teezeremonien bekannt sind, empfehlen, dieses Getränk mit einem Löffel Marmelade oder leichten Desserts zu trinken. Wenn der Hauptzweck der Einnahme des Produkts jedoch darin besteht, das Körpergewicht zu reduzieren, wird dringend empfohlen, außer dem Tee selbst keine weiteren Produkte zu sich zu nehmen.
Schaden
Grüner Tee mit Milch ist zweifellos sehr wohltuend für den Körper. Allerdings kann es bei falscher Einnahme oder Nichtbeachtung von Kontraindikationen auch gesundheitsschädlich sein.
Sie sollten das Getränk also nicht trinken, wenn:
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen der Mischung;
• Gicht (in diesem Fall gibt es kein striktes Verbot, das Produkt in die Ernährung aufzunehmen, aber sein Verzehr sollte auf ein Minimum beschränkt werden);
• Dehydrierung des Körpers (Tee hat eine starke harntreibende Wirkung);
• schwere Nieren- und Lebererkrankungen sowie Erkrankungen des Verdauungstrakts.
Wenn Sie keine der oben genannten Kontraindikationen haben, können Sie getrost Tee mit Milchzusatz zur Verbesserung der Gesundheit, zur Gewichtsreduktion und einfach zum Spaß trinken!
