Benannte unerwartete Getränke, die das Blut verdünnen
Jeder Mensch möchte gesund sein.
Dabei können nicht nur ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung, sondern auch einige gesunde Getränke helfen.
Die Ernährungswissenschaftlerin Mariyat Mukhina sprach über gesunde Getränke, die zur Blutverdünnung beitragen, schreibt Moskau 24 .
Der Arzt bemerkte zunächst Wasser mit Zitrone. Säure zersetzt Fette, die sich an den Wänden der Blutgefäße ansammeln können. Dadurch verdünnt das Getränk das Blut und verringert die Viskosität.
Knoblauchaufguss ist relevant.
Eine weitere nützliche Mischung ist Wasser mit Honig. Dieses Getränk enthält natürliches Aspirin, das sich ebenfalls positiv auf den Zustand des Körpers auswirkt.
Der Arzt machte auch auf ein weiteres nützliches Produkt aufmerksam.
Die Rede ist von Nussmilch, die pflanzliche Fette, Omega-3-Säuren und Vitamin E enthält, die sich ebenfalls hervorragend auf den Prozess auswirken. Gleichzeitig fügte Mukhina hinzu, dass man das Getränk selbst zubereiten könne.
Weichen Sie dazu die Nüsse mehrere Stunden ein und mahlen Sie die Mischung anschließend mit einem Mixer.
