Wer sollte auf grünen Tee verzichten und warum?
Grüner Tee ist ein Getränk, das viele Menschen lieben. Dennoch hat es nicht nur einen besonderen Geschmack, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit aus, belebt und hilft, ein gesundes Gewicht zu halten.
Dieses Produkt kann aber auch gesundheitsschädlich sein.
Die Gastroenterologin Anna Sviridova sprach darüber, wer auf grünen Tee verzichten sollte und warum. Die Einzelheiten teilte sie der Publikation Gazeta.Ru mit.
Der Spezialist empfahl schwangeren Frauen, dieses Getränk zu meiden. Es geht um Tannine, die die Aufnahme von Folsäure beeinträchtigen, die für die ordnungsgemäße Entwicklung des Nervensystems des Fötus notwendig ist.
Wer unter niedrigem Blutdruck, Anämie oder Osteoporose leidet, sollte keinen grünen Tee in seine Ernährung aufnehmen.
Darüber hinaus sollten Patienten, die an Gastritis, Magengeschwüren und gastroösophagealer Refluxkrankheit leiden, nicht trinken.
Das Problem ist, dass grüner Tee den Säuregehalt des Magensaftes erhöht.
Sviridova sagte auch, dass man es mit dem Getränk trotzdem nicht übertreiben dürfe, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.
Sie sollten jedoch kein Essen dazu trinken. Sie können eine Stunde nach einer Mahlzeit eine Tasse dieses Tees trinken. Es ist besser, vor dem Schlafengehen keinen grünen Tee zu trinken, da es sonst zu Schlaflosigkeit kommen kann.
