Welcher Tee ist der gesündeste für das Herz?
Tee ist in fast jedem Haushalt ein unverzichtbares Getränk. Und das aus gutem Grund. Tee wirkt sich positiv auf den Zustand aus.
Besonderes Augenmerk kann auf grünen Tee gelegt werden. Die darin enthaltenen Elemente stärken das Herz.
Darüber hinaus hat dieses Getränk eine gute Wirkung auf den Zucker- und Fettstoffwechsel. Die enthaltenen Catechine regen die Fettverbrennung an. Bedenken Sie auch, dass der Blutzuckerspiegel nicht so schnell ansteigt. Daher empfehlen viele Experten, ein solches Produkt in die Ernährung aufzunehmen.
Ein bis zwei Tassen pro Tag reichen aus.
Schwarzer Tee ist weniger vorteilhaft.
Allerdings kann man es definitiv nicht mit Milch trinken. In dieser Kombination gehen Stoffe verloren, die sich positiv auf den Zustand des Herzens auswirken können.
Darüber sprach der Kardiologe Oleg Varfolomeev in einem Gespräch mit Vertretern des Medic Forum .
Kräutertees sollten einen besonderen Platz im Regal einnehmen. Weißdorn beispielsweise steigert die Durchblutung und Mutterkraut beruhigt.
