Ein Ernährungsberater sprach über die Gefahren einer Übersättigung des Körpers mit Vitaminen
Am häufigsten nimmt der Mensch Vitamine über die Nahrung auf.
Wenn er jedoch anfängt, sich schlecht zu ernähren und sein Lebensstil zu wünschen übrig lässt, kann es zu einem Mangel an wichtigen Substanzen im Körper kommen.
Dies wirkt sich negativ auf das allgemeine Wohlbefinden aus: Das Immunsystem lässt nach, Müdigkeit tritt auf und das Aussehen leidet. In diesem Fall ist die Einnahme von Vitaminpräparaten wichtig.
Sie müssen jedoch verstehen, dass nur ein Spezialist Nahrungsergänzungsmittel verschreiben kann.
Wenn Sie es mit Vitaminen übertreiben, besteht die Gefahr von Problemen. Darüber sprach der Sporternährungswissenschaftler Anton Brykin ausführlicher, berichtet RT .
Wie der Arzt feststellte, kann es zu einem gefährlichen Zustand kommen, wenn man es mit der Einnahme von Vitaminen übertreibt.
„Hypervitaminose oder ein Anstieg der Vitaminkonzentration auf ein toxisches Niveau ist ein Zustand, bei dem sich ein bestimmtes Vitamin in Geweben und Organen ansammelt und deren normale Funktion beeinträchtigt“, sagte der Arzt.
Die Folgen sind vielfältig: Allergien, Urolithiasis, Probleme mit Herz und Blutgefäßen usw.
