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Welche Produkte verdünnen das Blut am besten und reinigen die Blutgefäße am besten von Blutgerinnseln?
14.05.2023 06:50
Gefäßthrombosen sind eine gefährliche Erkrankung, die zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann.
Es gibt viele Medikamente, die das Blut verdünnen und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern. Aber ist es möglich, den gleichen Effekt mit natürlichen Heilmitteln zu erzielen?
Es ist bekannt, dass jedes Arzneimittel ein breites Spektrum an Nebenwirkungen hat. Was ist, wenn Sie unter den Produkten nach solchen Produkten suchen?
Nicht umsonst sprachen die alten Ärzte über Lebensmittel, die Medizin sein sollten. Natürlich kann Essen eine Thrombose nicht behandeln.
Doch die richtigen Lebensmittel versorgen den menschlichen Körper mit allen notwendigen Nährstoffen, damit er richtig funktionieren kann. Viel hängt davon ab, was wir essen. Welche Bestandteile unserer Nahrung widerstehen Gefäßthrombosen?
Wasser
Streng genommen ist Wasser kein Produkt. Aber es dient als Grundlage für eine Vielzahl von Getränken, Säften, Kompotten, Abkochungen usw.
Ein Zustand der Dehydrierung führt zu einer Blutverdickung, was das Risiko von Blutgerinnseln stark erhöht. Daher ist die Einhaltung des Trinkregimes die Grundlage für die Thromboseprävention.
Bei steigender Körpertemperatur, in heißen Klimazonen oder beim Arbeiten bei erhöhten Temperaturen kommt es zu verstärktem Schwitzen und Dehydrierung kann auftreten.
Aus diesem Grund wird in den beschriebenen Situationen empfohlen, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Sie sollten auf einen Bluttestindikator wie den Hämatokrit achten. Ist er erhöht, bedeutet dies, dass der Körper dehydriert ist. Es ist dringend erforderlich, die Situation zu korrigieren, indem der Wasserhaushalt wieder aufgefüllt und das Trinkregime eingehalten wird.
Gewürze
Gewürze und Würzmittel verleihen Speisen nicht nur einen besonderen Geschmack. Einige von ihnen haben medizinische Eigenschaften, die in ihrer Wirkung denen von Medikamenten ähneln. Natürlich ersetzen Gewürze keine verschriebenen Medikamente, sondern unterstützen deren Wirkung und wirken vorbeugend.
Knoblauch
Knoblauch normalisiert den Fettstoffwechsel und verhindert die Bildung atherosklerotischer Plaques in Blutgefäßen. Es ist bekannt, dass sich Blutgerinnsel am häufigsten in Bereichen mit Cholesterinablagerungen bilden. Sind die Gefäße sauber, besteht keine Grundlage für die Bildung von Blutgerinnseln.
Pfeffer
Der im Pfeffer enthaltene Stoff Piperin verhindert die Blutplättchenaggregation. Die Viskosität des Blutes nimmt ab und die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen wird deutlich geringer.
Ingwer
Ingwerwurzel enthält Cumarinverbindungen, die das Blut verdünnen und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern. Ingwer verbessert den Stoffwechsel, seine Verwendung ist eine hervorragende Vorbeugung gegen vaskuläre Arteriosklerose, vor deren Hintergrund bei ihnen Blutgerinnsel auftreten.
Kurkuma
Das im Gewürz enthaltene Curcumin senkt den Spiegel von Lipoproteinen niedriger Dichte („schlechtes Cholesterin“) im Blut und verhindert so die Bildung von Plaques in den Blutgefäßen. Es hemmt wie Piperin die Bildung von Blutgerinnseln. Die kombinierte Verwendung von Pfeffer und Kurkuma verstärkt diesen Effekt.
Früchte und Beeren
Ananas
Ananas enthalten das Enzym Bromelain, das die Bildung von Blutgerinnseln verhindert. Ananas normalisiert auch den Fettstoffwechsel.
Granatapfel
Punicalagin und Puninsäure sind im Granatapfel enthalten und widerstehen Thrombosen nicht schlechter als Medikamente, die sich von ihnen durch ihren natürlichen Ursprung unterscheiden. Granatäpfel enthalten außerdem Ascorbinsäure, die für die Gefäßgesundheit wichtig ist.
Zitrusfrüchte
In Zitrusfrüchten enthaltenes Vitamin C (Ascorbinsäure) und Flavonoide stärken die Gefäßwand, zudem sind die Früchte selbst saftig und enthalten viel Flüssigkeit, was die Blutviskosität senkt.
Himbeere
Nicht umsonst werden Himbeeren als natürliches Aspirin bezeichnet; sie enthalten eine blutverdünnende Substanz. Doch im Gegensatz zu Aspirin, das die Magenschleimhaut reizt, haben die natürlichen Bestandteile der Himbeere keine Nebenwirkungen.
Wenn Sie also wissen, welche Lebensmittel und Gewürze das Blut von Blutgerinnseln reinigen, können Sie sie präventiv in Ihre Ernährung aufnehmen.
