Geheimnisse der Langlebigkeit: Eine 109-jährige Frau teilte 5 Lebensregeln mit
Die Britin, die nur noch ein Jahr davon entfernt ist, Superhundertjährige zu werden, hat „fünf gute Regeln“ für ein langes und glückliches Leben verraten.
Marjorie Hodnett feierte im April 2023 ihren 109. Geburtstag.
Zu Ehren dieses Ereignisses erklärte die Frau Journalisten mehrere Grundsätze, von denen sie glaubt, dass sie für jüngere Generationen nützlich sein werden.
Hodnett bemerkte, dass sie ein so respektables Alter erreichte, weil sie fast nie von diesen Regeln abwich.
Die Essenz von Hodnetts Prinzipien besteht darin, gute Taten zu tun. Der Hundertjährige hat fünf Regeln in einem Satz zusammengefasst.
„Tue alles Gute, was du kannst: mit allen möglichen Mitteln, auf alle möglichen Arten, wo immer du kannst, für alle Menschen, für die du es tun kannst, und so lange du kannst“, zitiert das britische Portal Express .
Aus wissenschaftlicher Sicht hat Hodnett jedoch noch ein weiteres Geheimnis der Langlebigkeit. Sie hatte mehrere Verwandte väterlicherseits und mütterlicherseits, die über 100 Jahre lebten.
Laut Wissenschaftlern hängt das Thema Langlebigkeit immer eng mit der Genetik zusammen, und erst danach kommen Lebensstil, Ernährung und psychologische Einstellungen.
Marjorie kann die Zukunft nicht vorhersagen und ist sich nicht sicher, ob sie 110 Jahre alt wird. In der Weltpraxis gelten Menschen ab diesem Alter als Superhundertjährige.
Hodnett stellte jedoch fest, dass sie bis heute eine optimistische Lebenseinstellung hat und einen unerschöpflichen Durst nach neuem Wissen hat.
