Welche unerwarteten Gewohnheiten beschleunigen das Altern?
Der plastische Chirurg Alexander Vdovin hat Gewohnheiten und Dinge festgestellt, die zu vorzeitiger Alterung führen können.
Zunächst betonte er, dass ein falsch ausgewähltes Kissen zum Problem führe. Wenn es zu hoch ist, ist es besser, es zu ersetzen.
Außerdem sollten Sie nicht auf dem Bauch schlafen, da dadurch neue Falten und Schwellungen entstehen und Venusringe am Hals entstehen können.
Wie Vdovin feststellte, ist eine unzureichende Hautpflege eine weitere schlechte Angewohnheit.
Außerdem sollten Sie Gadgets seltener nutzen. Blaues Licht des Bildschirms trocknet die Haut aus, und wenn der Kopf ständig geneigt wird, entsteht ein Doppelkinn. Dadurch entstehen tiefe Falten um den Hals.
Eine weitere schlechte Angewohnheit ist, ohne Lichtschutzfaktor nach draußen zu gehen. Dennoch wirkt sich ultraviolette Strahlung negativ auf den Zustand der Haut aus.
Aber die Liste endet hier nicht.
Das Altern tritt früher ein, wenn Sie Junk Food essen, Alkohol missbrauchen, rauchen und die Trinkgewohnheiten ignorieren, berichtet Lenta.ru .
