Behandeln Sie Allergien, Kopfschmerzen und verlängern Sie den Schlaf: 3 Zimmerpflanzen, die Ihr Leben verbessern

Blumen oder üppiges Grün können eine Wohnung verwandeln, aber auch die Lebensqualität der Bewohner verbessern.

Wissenschaftler führten eine Studie durch, die zeigte, dass 15 Minuten Pflege von Zimmerpflanzen Stress und Ängste reduzieren.

Aber das ist nicht alles, wozu „grüne Haustiere“ fähig sind. Experten haben drei Pflanzen identifiziert, die Allergien behandeln, Kopfschmerzen lindern und die Schlafqualität verbessern.

Englischer Efeu

Forscher am American College of Allergy, Asthma and Immunology haben herausgefunden, dass Efeu die Menge an in der Luft befindlichen Schimmelpilzsporen in Glasbehältern reduziert.

Experten empfehlen, die Anlage im meistgenutzten Raum aufzustellen. Bedenken Sie jedoch, dass Efeu giftig ist und daher außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren platziert werden sollte.

Goldener Pothos (Scindapsus)

Flüchtige organische Verbindungen werden von fast allen Gegenständen in der Wohnung emittiert. Dazu können Teppiche, Holzprodukte und Isolierung gehören. Giftstoffe können Kopfschmerzen verursachen.

Experten der Mount Sinai School of Medicine fanden heraus, dass goldenes Pothos die Konzentration von zwei Giftstoffen in der Luft reduziert – Benzol und Trichlorethylen.

Eine weitere im Jahr 2005 durchgeführte Studie zeigte, dass Scindapsus 74 % der flüchtigen organischen Verbindungen aus der Luft entfernt, darunter Formaldehyd, Xylol und Toluol.

Aloe Vera

Aloe wird auf den Nachttisch gestellt, da die Pflanze Kohlendioxid effektiv absorbiert. Nachts ist diese Nuance besonders wichtig, da die Dauer des erholsamen Tiefschlafs zunimmt.

• Verwandte Neuigkeiten:
• Blumen
• Allergie
• Gesundheit
• Kopfschmerzen
• Pflanzen
• 21 März 2023

---