Der Arzt nannte die Weindosis, die gesundheitlich unbedenklich ist
Ein Ernährungswissenschaftler hat einen weit verbreiteten Mythos über das Trinken von Wein widerlegt.
Ärztin Elena Tikhomirova nannte die Dosis eines alkoholischen Getränks, die für die Gesundheit von Männern und Frauen unbedenklich ist.
Der Therapeut gab an, dass Männer bis zu drei Gläser Wein pro Woche trinken können, ohne dem Körper zu schaden. Für Frauen beträgt die sichere Dosis zwei Gläser, berichtet Life .
Der Arzt stellte fest, dass viele Menschen vom weit verbreiteten Mythos über Rotwein beeinflusst sind. Man geht davon aus, dass diese Art von Alkohol angeblich gesünder ist als andere alkoholische Getränke.
Dies liegt daran, dass Rotwein Resveratrole enthält – Antioxidantien, die sich positiv auf die Gesundheit der Herzgefäße auswirken.
Tikhomirova betonte jedoch, dass die Konzentration der Substanzen in diesem Getränk unbedeutend sei. Von Wein seien keine gesundheitlichen Vorteile zu erwarten, versicherte der Arzt.
Der Therapeut wies insbesondere darauf hin, dass die sicheren Dosierungsgrenzen für eine bestimmte Personengruppe stark gesenkt wurden.
Für diejenigen, deren Angehörige alkoholabhängig sind oder waren, ist es notwendig, den Konsum von Wein und anderen alkoholischen Getränken zu minimieren. Nach Angaben des Arztes ist diese Kategorie gefährdet.
Laut dem Arzt kann Alkohol helfen, Stress zu bekämpfen, es ist jedoch sehr wichtig, auf Mäßigung zu achten und die zulässige Grenze nicht zu überschreiten.
