Welche Lebensmittel helfen, Ödeme loszuwerden: Kommentar eines Ernährungsberaters
Einige Lebensmittel sättigen den Körper nicht nur mit Vitaminen und Nährstoffen, sondern helfen auch bei der Bewältigung von Schwellungen.
Ärztin Olga Panova hat darüber ausführlicher gesprochen, schreibt Life .
Zunächst hat der Spezialist Rüben herausgegriffen.
Dieses Wurzelgemüse sollte nicht nur auf dem Speiseplan stehen, weil es überschüssige Flüssigkeit entfernt, sondern auch weil das Gemüse Giftstoffe ausscheidet.
Zu diesen gesunden Gemüsesorten zählen Tomaten, die reich an Kalium sind, das Blut reinigen und dem Körper auch bei der Bewältigung von Giftstoffen helfen.
Achten Sie auf Petersilie.
Dieses gesunde Grünzeug sollte regelmäßig gegessen werden, um Schwellungen zu lindern und überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
Darüber hinaus fügte Panova hinzu, dass die Ernährung natives Olivenöl extra enthalten sollte.
Dieses Produkt regt die Durchblutung an, wirkt sich positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aus und reduziert Schwellungen.
