Der Inhalt
Was ist gesünder: Kaffee oder Chicorée?
17.02.2023 10:30
Aktualisiert: 14.04.2023 03:25
Ein fröhlicher guter Morgen beginnt mit Kaffee. Es belebt, vertreibt den Schlaf, verbessert die Stimmung, erhöht die Konzentration des Gehirns und steigert die Aufmerksamkeit eines Menschen enorm. Aufgrund des starken Anstiegs des Blutdrucks in den Gefäßen ist dies jedoch nicht immer sinnvoll.
Dieses Getränk kann beispielsweise nicht von Bluthochdruckpatienten getrunken werden – Menschen mit hohem Blutdruck. Um diesen Effekt auf den Körper (erhöhter Blutdruck) zu lindern, ist es populär geworden, einen Sud aus Zichorienwurzel zu verwenden.
Es schmeckt etwas ähnlich, besonders wenn man Milch und Zucker hinzufügt. Und aufgrund seiner Eigenschaften erhöht es den Blutdruck nicht stark, erregt den Menschen und sein Nervensystem nicht, sondern verleiht ihm Kraft.
Viele Informationen über Chicorée, was es ist und wie nützlich es ist
Chicorée ist ein Kraut aus der Familie der Asteraceae. Zwei Arten sind beliebt – Salat und gewöhnlich. Die mit Feuchtigkeit geschwollene Wurzel dieser Pflanze enthält eine große Menge Inulin. Inulin ist ein komplexes Kohlenhydrat, ein Polysaccharid, das Diabetikern verschrieben wird, um Zucker zu ersetzen, den sie nicht vertragen können.
Dank Insulin ersetzt ein Sud aus Zichorienwurzel ein Kaffeegetränk. Doch im Gegensatz zu Kaffee, der die Blutgefäße verengt und dadurch den Blutdruck erhöht, erweitert Inulin im Gegenteil die Blutgefäße und wirkt dadurch beruhigend. Chicorée-Abkochung enthält einen hohen Gehalt an B-Vitaminen.
Die Abkochung hebt die Stimmung perfekt, entspannt das Herz und das Nervensystem und normalisiert auch den Verdauungsprozess, was sich auf Menschen mit Leber-, Nieren- und Gallensteinerkrankungen auswirkt.
Nicht ohne Grund begann Chicorée den Kaffee zu ersetzen. Es senkt den Blutzuckerspiegel, was sich hervorragend zur Behandlung von Diabetes eignet. Die Abkochung enthält Bestandteile, die Mikroben bekämpfen, den Appetit steigern und choleretisch wirken. Es entfernt Urin gut, was einer unzureichenden Nierenfunktion hilft.
Manchmal werden dem Kaffee geröstete Wurzeln zugesetzt, um dem Getränk einen raffinierten Geschmack zu verleihen, der die Blutfunktion verbessert und Galle aus dem Körper entfernt. Chicoréeblätter werden in Salaten und als Beilage zu Fleisch und anderen Gerichten verwendet.
Informationen über Kaffee und seine Vorteile
Kaffee hat dem Tee einen großen Teil der Popularität abgenommen, und die Mehrheit der Weltbevölkerung beeilt sich in den ersten Sonnenstrahlen, ein Getränk aus gerösteten Bohnen zuzubereiten.
Das Getränk ist nützlich, um den Blutdruck zu erhöhen, bei Menschen mit niedrigem Blutdruck verbessert es die Herzfunktion und sorgt für eine starke Blutzirkulation im Körper. Belebt, stimuliert stark das Zentralnervensystem. Es ist wirksam bei Migräne, verbessert die Schmerzlinderung, verbessert den Stoffwechsel und reguliert insbesondere den Blutzuckerspiegel, was dazu beiträgt, das Risiko einer Diabeteserkrankung zu verringern. Sie sollten es jedoch nicht überbeanspruchen, da dies zu Schlaflosigkeit führen kann.
Was ist gesünder?
Wenn Sie sich fragen, was gesünder ist – Kaffee oder Chicorée –, empfehlen wir Ihnen, diese beiden Getränke zu kombinieren, insbesondere wenn Sie Herzprobleme haben. Dieses Getränk hat eine wohltuende Wirkung auf die Blutgefäße, erhöht den Blutdruck nicht zu stark, verleiht aber gleichzeitig Kraft wie eine Tasse Kaffee und am Ende des Tages können Sie in einen erholsamen Zustand verfallen schlafen, ohne an Schlaflosigkeit zu denken. Abgesehen von der Wirkung auf die Blutgefäße gibt es keinen besonderen Unterschied zwischen diesen Getränken.
