Der Zahnarzt listete die gefährlichsten Produkte für die Zähne auf
Jeder Mensch möchte ein schneeweißes und gesundes Lächeln haben. Es ist jedoch schwierig, einen solchen Effekt zu erzielen. Es reicht nicht aus, nur die tägliche Hygiene aufrechtzuerhalten; es ist auch wichtig, keine Probleme zu verursachen und sich rechtzeitig einer Behandlung oder Vorsorgeuntersuchung zu unterziehen.
Darüber hinaus muss berücksichtigt werden, dass einige Lebensmittel sehr schädlich für die Zähne sind. Darüber sprach Zahnarzt Roman Korolev ausführlicher.
Auf der Liste der schädlichsten Lebensmittel hob er Zucker an erster Stelle hervor.
„Süßigkeiten führen am häufigsten zu Schäden am Zahnschmelz und zur Entstehung von Karies. Darüber hinaus wandeln Bakterien in der Mundhöhle Zucker in Säure um, was zur Zerstörung der Zahnstruktur führt“, zitiert Gazeta.Ru den Arzt.
Daher sollten Sie den Anteil an Schokolade, Süßigkeiten und anderen Leckereien in Ihrer Ernährung reduzieren. Es ist auch ratsam, auf Limonade zu verzichten und den Zuckerzusatz zu Tee oder Kaffee nicht mehr hinzuzufügen oder zu reduzieren.
Wenn Sie immer noch nicht ganz darauf verzichten können, sollten Sie nach jedem dieser Snacks Ihren Mund ausspülen oder Zahnseide verwenden und Ihre Zähne putzen.
Auch Weißwein ist schädlich für die Zähne. Das Getränk führt zum Auftreten von Mikrorissen. Es geht um Säuren.
Wer zum Abendessen ein Glas Rotwein trinken möchte, sollte sich vorher die Zähne putzen, damit der Zucker nicht am Zahnschmelz kleben bleibt.
Auch alle säurehaltigen Getränke und Speisen schädigen den Zahnschmelz.
