Wie viele Tassen Kaffee sollten Sie trinken, um das Risiko eines frühen Todes zu verringern?
Kaffee belebt nicht nur morgens, sondern wirkt sich auch positiv auf die allgemeine Gesundheit aus.
Aber hier ist es wichtig, an die Moderation zu denken, sonst wird das gewünschte Ergebnis nicht erreicht.
Ärzte haben zuvor gesagt, dass Kaffee in kleinen Mengen wohltuend sei. Allerdings gab es bisher Zweifel, dass die Zugabe von Zucker nicht den gegenteiligen Effekt haben würde.
Jetzt konnten Ärzte nachweisen, dass sich die Lebenserwartung auch bei der Zugabe von Zucker erhöht.
Nur ein Teelöffel zusätzlicher Komponente reicht aus.
Gleichzeitig sollten Sie nicht mehr als dreieinhalb Tassen aromatisches Getränk pro Tag trinken. In diesem Fall werden die Risiken um fast 30 Prozent reduziert.
Ärzte stellten außerdem fest, dass Männer und Frauen, die etwa sieben Jahre lang regelmäßig ungesüßten Kaffee trinken, das Risiko eines vorzeitigen Todes um 16–21 % senken, verglichen mit denen, die kein solches Getränk wählen.
Die entsprechende Veröffentlichung wurde in den Annals of Internal Medicine veröffentlicht.
