Der Arzt nannte eine Möglichkeit, Nägel mit Wasser wachsen zu lassen
Es ist sehr wichtig, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie diese einfache Regel vergessen, kann es zu einer Dehydrierung kommen. Dies führt zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen.
Kosmetikerin Kristina Radina erzählte, wie man mit Hilfe von Wasser schöne und gesunde Nägel wachsen lässt.
Der Kommentar des Experten wird von Life.ru bereitgestellt.
Der Spezialist stellte fest, dass die obere Hautschicht Kollagen enthält, das sich zusammenzieht, wenn der Körper unter Flüssigkeitsmangel leidet. Auch die Nägel leiden. Es ist zu berücksichtigen, dass die Basis der Nagelplatte Keratin ist und sich zwischen den Keratinschichten dünne Fett- und Wasserschichten befinden, die den Nägeln Elastizität und Glanz verleihen.
Daher ist es, wie der Arzt feststellte, unmöglich, starke und gesunde Nägel wachsen zu lassen, wenn eine Person unter Wassermangel im Körper leidet.
Dadurch werden die Nägel brüchig und verlieren ihren Glanz. Probleme beginnen auch bei Haut und Haaren. Möglicherweise liegen weitere schwerwiegende gesundheitliche Probleme vor.
Aus diesem Grund ist es wichtig, auf den Wasserhaushalt zu achten.
Radina bemerkte in einem Interview mit Reportern, dass man täglich 25–30 Milliliter Wasser pro Kilogramm Körpergewicht trinken muss. Darüber hinaus ist es auch wichtig, sich mit den Vitaminen A, B2, B6, C, E zu versorgen.
