Vor oder nach dem Frühstück: Ärzte sagen uns, wann der beste Zeitpunkt zum Zähneputzen ist
Jeder weiß aus der Kindheit, dass man sich zweimal täglich die Zähne putzen und nach dem Essen auch den Mund ausspülen muss.
Wenn das Zähneputzen am Abend nach dem Abendessen oder vor dem Schlafengehen keine Fragen aufwirft, dann weiß nicht jeder genau, wann er diese Hygienemaßnahme morgens durchführen muss.
Manche glauben, dass man sich direkt nach dem Aufwachen die Zähne putzen sollte.
Andere sagen, dass es besser ist, dies nach dem Frühstück zu tun.
Aber wer hat Recht?
Mehr dazu schreibt InoSMI unter Bezugnahme auf Untersuchungen von Spezialisten.
Die Standardempfehlung ist, sich nach dem Essen die Zähne zu putzen. Gleichzeitig werden Speisereste und Einfachzucker, die mit der Nahrung in den Körper gelangen, entfernt, gleichzeitig können Sie Bakterien loswerden und die Säurereaktion neutralisieren.
Wie die Befunde der Ärzte zeigten, sagen mehr als 78 Prozent der Zahnärzte, dass das Zähneputzen nach dem Morgenessen wirklich besser sei.
