Das einfachste und wirksamste Heilmittel gegen einen Kater ist klares Wasser.
Es verdünnt das Blut, stellt den Wasserhaushalt wieder her und hilft den Nieren und der Leber, Ethanolabbauprodukte schnell aus dem Körper zu entfernen.
Allerdings gleicht Wasser den Mangel an Nährstoffen nicht aus, daher sollte es mit anderen Anti-Kater-Getränken ergänzt werden, berichtet NEWS.ru.
Zuerst die Sole. Alles ist geeignet – Gurke, Kohl, Tomate usw.
Zweitens hilft Kräutertee oder Aufguss aus Zitronenmelisse, Minze, Thymian, Kamille und Johannisbeerblättern bei einem Kater.
Drittens ist grüner Tee mit Honig und Zitrone ein wirksames Mittel gegen Kater.
Viertens können Sie ungesüßte Fruchtgetränke trinken – Kirsche, Johannisbeere, Preiselbeere, Preiselbeere.
Fünftens hilft Ihnen fettarme Hühnerbrühe/-ohr, sich nach einem Festessen schnell zu erholen.
Auch ungesüßter Kakao in Wasser ist ein gutes Mittel gegen Kater.
Wenn Sie Magenprobleme haben, sollten Sie flüssige Haferflocken essen.
Auch eine Wechseldusche und leichte körperliche Aktivität lindern die Beschwerden.
Als Arzneimittel können Sie Adsorbentien, Aspirin, Glycin und Bernsteinsäure einnehmen.