So bereiten Sie Ihr Kind auf die Schule vor
Beim Kauf von Waren für die Schule müssen Sie bestimmte Regeln beachten.
Andernfalls können Sie die Gesundheit des Kindes schädigen.
Yulia Klimchenko, Ausbilderin und Valeologin am Minsker Regionalzentrum für Hygiene, Epidemiologie und öffentliche Gesundheit, erklärte, wie man ein Kind auf die Schule vorbereitet.
Was ist beim Kauf von Schulmaterial zu beachten?
Erstens ist es notwendig, den Arbeitsplatz des Studierenden auf eine bestimmte Art und Weise zu organisieren.
Ein gut organisierter Schülerarbeitsplatz ist ein wichtiger Faktor zur Vorbeugung von Seh- und Körperhaltungsbeeinträchtigungen.
Um die Größe der Tischplatte zu bestimmen, müssen Sie sicherstellen, dass das Kind seine Hände im Sitzen sicher darauf legen kann. Gleichzeitig soll Freiraum für Schulmaterialien und Lehrbücher vorhanden sein.
Die Höhe des Schreibtisches richtet sich nach der Körpergröße des Kindes. Beim Sitzen sollte sich die Tischplatte auf Höhe des Solarplexus befinden.
Bei einer Körpergröße des Kindes von 110–115 Zentimetern sollte die Höhe der Tischplatte 46 cm, 115–130 cm – 52 cm, 130–145 cm – 58 cm, 145–160 cm – 64 cm betragen.
Sie können einen Transformationstisch erwerben, dessen Neigungswinkel und Höhe eingestellt werden können.
Auch die Höhe des Stuhls (Stuhl) sollte der Körpergröße des Kindes entsprechen. Bei einer Körpergröße von 110–115 cm sollte die Sitzhöhe 26 cm, 115–130 cm – 30 cm, 130–145 cm – 34 cm, 145–160 cm – 38 cm betragen Zur Körpergröße des Schülers kommen 4 cm Sitzhöhe hinzu.
Wenn die Füße des Schülers den Boden nicht erreichen, müssen Sie eine zusätzliche Fußplattform erwerben.
Die Sitztiefe des Stuhls (Sessels) sollte so sein, dass der Oberschenkel vollständig auf dem Stuhl aufliegt. Bei korrekter Sitzhaltung sollten Ihre Knie im rechten Winkel gebeugt sein und Ihre Füße vollständig flach auf dem Boden stehen.
Der Abstand von den Augen zum Buch sollte mindestens 30 cm betragen, zwischen Tischplatte und Truhe etwa 10 cm.
Es empfiehlt sich, den Arbeitsplatz in der Nähe eines Fensters anzuordnen. Das Licht der Tischleuchte sollte von links (für Linkshänder - von rechts) fallen, damit kein Schatten durch die arbeitende Hand entsteht. Die Augen sollten keinem direkten Licht ausgesetzt sein; der Schüler muss das von der Arbeitsfläche reflektierte Licht wahrnehmen.
Beim Kauf einer Schuluniform müssen Sie darauf achten, dass sich das Kind darin sowohl beim Gehen als auch beim Sitzen wohlfühlt.
Der Stoff muss atmungsaktiv und hygroskopisch sein. Wählen Sie Kleidung aus Naturfasern (Baumwolle, Leinen, Wolle) oder Mischgewebe mit einem Synthetikanteil von maximal 55 % bei Anzugprodukten und maximal 30 % bei Blusen und Hemden.
Schuhe bestehen vorzugsweise aus echtem Leder. Geschlossene Schuhe dürfen nicht mit künstlichen/synthetischen Materialien gefüttert werden.
Die Höhe des Absatzes ist altersabhängig und sollte bei Kindern im Alter von 6 Jahren nicht mehr als 1 cm und bei Kindern im Alter von 7 bis 12 Jahren nicht mehr als 2,5 cm betragen.
Das Gewicht eines Rucksacks (Aktentasche, Schulranzen) sollte für Schüler der Primarstufe (1-4) nicht mehr als 700 Gramm und für Schüler der Mittel- und Oberstufe (5-11) nicht mehr als ein Kilogramm betragen.
Auf der Vorder- und Seitenfläche sowie der oberen Klappe des Rucksacks (Aktentasche, Schulranzen) sollten sich reflektierende Elemente befinden.
Die Länge der Schultergurte ist je nach Körpergröße und Kleidung des Schülers verstellbar. Unten sollte die Breite der Träger mindestens 2-2,5 cm betragen, oben mindestens 3,5-4 cm. Schmale Träger schneiden in den Körper ein und verursachen Unbehagen beim Kind.
Der Rucksack eines Grundschülers muss einen formbeständigen Rücken und folgende Abmessungen haben: Höhe der Vorderwand – 22–26 cm, Rückwand – 30–36 cm, Produktbreite – 6–10 cm (Größen können bis zu 3 cm vergrößert werden). ).
Schreibwaren sollten keinen starken Geruch haben. Für die Herstellung von Tagebüchern und Notizbüchern darf kein Glanzpapier verwendet werden.
