Verhalten nach einer Trennung: Diese Strategie funktioniert wirklich
Auch nach einer Trennung bleibt der Kontakt oft in der einen oder anderen Form bestehen.
Jemand versucht, Freunde zu bleiben, auch wenn die emotionalen Wunden noch nicht verheilt sind.
Andere können die Beziehung nicht beenden und stoßen weiterhin auf dieselben Hindernisse.
Wir empfehlen Ihnen, sich anzuschauen, was erfahrene Psychologen dazu zu sagen haben.
Was empfehlen Experten?
Tatsächlich wissen Sie schon lange genau, wie Sie sich nach einer Trennung verhalten sollen – Sie müssen alle Kontakte entfernen.
Sie können sich nicht treffen, es sei denn, es ist absolut notwendig. Es wird nicht empfohlen, in einem sozialen Netzwerk zu korrespondieren und die Seite dieser Person nicht mehr zu besuchen.
Es besteht auch keine Notwendigkeit, an „nostalgische“ Orte zu gehen, die Überprüfung von Fotos zu verweigern und keine Korrespondenz unter einem gefälschten Konto zu beginnen.
Das bedeutet nicht, dass Sie sich innerhalb einer Woche erholen werden, aber wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, wird es Ihnen nach und nach leichter fallen.
Wir haben bereits darüber geschrieben , wie man lernt, sich selbst zu vergeben.
