Manchmal hilft eine regelmäßige Planung nicht und so muss man zu Tricks greifen.
Es wird angenommen, dass das Setzen von Zielen keine leichte Aufgabe ist, das Erreichen des Ziels jedoch noch schwieriger ist.
Psychologen glauben, dass es nicht immer notwendig ist, Standardanweisungen zu verwenden.
Im Gegenteil, für manche Menschen ist das Gegenteil erforderlich.
5 seltsame Methoden zur Zielsetzung
Das sind die Empfehlungen.
- Anti-Ziele. Dies ist das Ziel, eine negative Angewohnheit loszuwerden. Hören Sie beispielsweise auf, impulsiv zu kaufen.
- Mikroziel. Es ist besser, ein kleines Ziel zu erreichen, als ein einziges großes nicht zu erreichen.
- Hauptthema des Jahres. Denken Sie einfach darüber nach, was Sie im Leben am meisten vermissen.
- Szenenwechsel. Wählen Sie neue Orte zum Spazierengehen, bewahren Sie kein Junkfood zu Hause auf und ändern Sie Ihr soziales Umfeld.
- Setzen Sie sich keine Ziele. Wenn Sie sich mit Ihren Zielen unwohl fühlen, ist es besser, sich nicht zu überanstrengen.
Zuvor haben wir Tipps gegeben, wie man mit Langeweile umgeht.