Sollten Sie sich emotional von Beziehungen distanzieren: Was Psychologen sagen
Ein ausgeglichener Abstand zu Kollegen, Freunden und sogar manchen Verwandten kann manchmal hilfreich sein.
Aber manche Leute halten dieses Verhalten für seltsam oder versteckt, was nicht stimmt.
Tatsächlich ist es wichtig herauszufinden, wann eine solche emotionale Distanzierung von Vorteil ist und wann es besser ist, „zu den Menschen zu gehen“.
Psychologen glauben, dass es manchmal wichtig ist, sich von den Emotionen anderer zu distanzieren und nicht auf sie zu reagieren.
Wann man emotionale Distanzierung einsetzen sollte
Wenn eine Beziehung oder eine bestimmte Situation nicht mehr zu Ihnen passt, ist es sinnvoll, auf emotionale Distanzierung zurückzugreifen.
Dies gibt uns die Möglichkeit, unsere emotionalen Grenzen besser zu spüren und sie anderen Menschen oder zumindest uns selbst mitzuteilen.
Manchmal sagt uns das Gehirn das eine und das Herz das andere. Emotionale Distanzierung kann Ihnen helfen, aus einer toxischen Beziehung herauszukommen oder sogar Ihren Job zu wechseln.
Daher gibt es Zeiten, in denen Distanzierung nur von Vorteil ist.
Zuvor haben wir darüber geschrieben , wie man eine Person davon abhält, unhöflich zu sein.
