So bewältigen Sie Schläfrigkeit bei Regenwetter: bewährte Methoden genannt

Beinahe jeder Mensch fängt an, bei Regen mit dem Wunsch zu kämpfen, sich zum Schlafen hinzulegen: Diese angenehmen Geräusche „locken“ förmlich ins Bett.

Besonders schwer ist es für Menschen, die in diesem Moment arbeiten müssen.

Wie man mit Schläfrigkeit bei Regenwetter umgeht

Gönnen Sie sich Zitrusfrüchte

Jede Zitrusfrucht kann Ihnen fast augenblicklich einen Energieschub verleihen. Dadurch können Sie sich auf wichtigere Aufgaben konzentrieren.

Tasse Tee

Viele Menschen brühen in solchen Momenten Kaffee, dessen Wirkung jedoch sehr schnell nachlässt. Innerhalb einer Stunde werden Sie sich noch müder fühlen.

Deshalb lohnt es sich, sich eine Tasse aromatischen Tee aufzubrühen. Wählen Sie am besten die klassische schwarze Variante, da die belebende Wirkung schneller einsetzt.

Schlafen Sie ausreichend

Wenn Sie bemerken, dass es in naher Zukunft regnen wird, versuchen Sie, im Voraus ausreichend zu schlafen. Wenn Sie nachts 8 Stunden ruhen können, wird Sie Schläfrigkeit bei Regen nicht stören, sagen Experten.

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• 28 Juni 2023

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