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Warum Sie Ihr Mobiltelefon nicht in der Nähe Ihres Bettes lassen sollten
04.01.2023 03:30
Aktualisiert: 13.04.2023 06:08
Mobiltelefone sind für die meisten Menschen zu einem festen Bestandteil des Lebens geworden. Wer hat schon einmal über die Gefahren von Mobiltelefonen für die Gesundheit nachgedacht?
Das mag wie ein Mythos oder eine Horrorgeschichte für Kinder erscheinen, aber alles ist nicht so einfach. Es lohnt sich also, darüber nachzudenken, warum Sie ein Mobiltelefon nicht in der Nähe Ihres Bettes lassen können.
Warum man nicht in der Nähe eines Mobiltelefons schlafen sollte
Manche Leute mögen sagen, dass moderne Geräte alle Sicherheitsanforderungen erfüllen. Natürlich kommt es nicht sofort zu signifikanten Veränderungen im Körper, aber sie häufen sich nach und nach. Es gibt eine einfache Regel: Der Abstand zum Mobilgerät im Schlaf sollte 1 Meter betragen.
Du solltest auf keinen Fall mit ihm in einer Umarmung schlafen oder ihn unter das Bett legen. Diese Regel gilt auch für kabellose Kopfhörer.
Jedes Telefon sendet elektromagnetische Strahlung aus, da es ständig versucht, mit Kommunikationstürmen zu kommunizieren. Personen mit Herzschrittmachern sollten ihr Telefon nicht in der Nähe aufbewahren, da das Gerät den normalen Betrieb beeinträchtigen kann.
Empfehlungen von Experten
Sie können sich ein paar grundlegende Tipps für den sicheren Umgang mit Mobiltelefonen merken.
- Es ist wichtig, dass Sie sich angewöhnen, Ihr Mobiltelefon vor dem Schlafengehen nicht mitzunehmen. Es ist schwer, die Gewohnheit aufzugeben, aber Mobiltelefone schaden mehr als sie nützen. Sie können morgens die Nachrichten oder soziale Netzwerke ansehen. Und nachts ermüden Ihre Augen schneller und es kommt zu zusätzlichen Reizungen.
- Schädigung des Nervensystems. Das Ansehen von Nachrichten und sozialen Medien wird nicht jedem Menschen etwas Gutes bringen.
- Es wird empfohlen, Ihr Telefon in der hinteren Ecke des Raumes aufzuladen.
Tipps zur Nutzung eines Mobiltelefons sind banal, sollten aber ernst genommen werden.
