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Wie man mit Arbeitssucht umgeht: Experten haben 3 Geheimnisse gelüftet
27.09.2024 19:10
An manchen Arbeitsplätzen ist eine Arbeitskultur nicht nur akzeptabel, sondern wünschenswert.
Allerdings kann man diese Arbeitsweise nicht als gesund bezeichnen.
Dies wirkt sich negativ auf den emotionalen Zustand aus und zerstört die Gesundheit.
Wie man mit diesem Problem umgeht
Es ist unwahrscheinlich, dass Ihre Bemühungen in irgendeiner Weise anerkannt werden.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Ihre Bemühungen und Bemühungen wahrscheinlich von niemandem geschätzt werden. Auch wenn ein solcher Mitarbeiter wertvoll ist, ist Arbeitssucht kein Grund für eine Gehaltserhöhung oder Beförderung.
Legen Sie Ihre Prioritäten fest
Auch wenn Sie Freude an Ihrem Job haben, sollten Sie auch andere Interessen im Leben haben. Vergessen Sie nicht Ihre Familie: Sie müssen mehr Zeit mit ihnen verbringen.
Es lohnt sich auch, Sport, Hobbys, Treffen mit Freunden und andere interessante Freizeitmöglichkeiten in Ihren Zeitplan einzuplanen.
Arbeitszeit
Versuchen Sie, die von Ihren Vorgesetzten gesetzten Fristen einzuhalten. Überlastung ist oft der Grund dafür, dass Sie Ihre Zeit nicht sinnvoll einteilen konnten oder dadurch abgelenkt wurden.
Es lohnt sich auch immer, eine Aufgabe nach der anderen anzugehen, anstatt seine Energie auf mehrere Dinge gleichzeitig zu streuen.
