So hören Sie auf, ein impulsiver Mensch zu sein: Entwickeln Sie diese einfache Angewohnheit – sie wird Ihnen einen kühlen Kopf verschaffen
Impulsivität ist eine schlechte Charaktereigenschaft.
Es nimmt einem Menschen die Möglichkeit, wirklich glücklich und erfolgreich zu werden.
Tatsache ist, dass die Angewohnheit, gedankenlos zu handeln, zu ernsthaften Problemen führt.
Ein Mensch verliert Freunde und Karrierechancen, es gelingt ihm nicht, sein Privatleben zu verbessern.
Glücklicherweise gibt es eine interessante Technik, mit der Sie vermeiden können, auf Emotionen einzuwirken.
Welche Angewohnheit macht einen Menschen ruhig?
Fühlen Sie sich „von Emotionen überwältigt“? Fangen Sie im Geiste an, bis zehn zu zählen!
Es scheint, dass die Technik primitiv ist. Aber es funktioniert!
Es stellt sich heraus, dass eine Person in 10 Sekunden Zeit haben kann, sich zu beruhigen und sich vor einer gefährlichen oder unerwünschten Handlung zu schützen.
Bist du unhöflich geworden? Zählen Sie im Geiste bis zehn! Während dieser Zeit werden Sie sich entspannen und eine anständige, witzige Antwort finden.
Hat Ihr geliebter Mensch schon wieder angefangen, Sie zu nerven? Zählen Sie im Geiste bis zehn! Und dann verlieren Sie nicht die Beherrschung und bewahren den Frieden in der Familie.
Hat ein Kollege Sie gebeten, ihn erneut zu vertreten? Zählen Sie noch einmal für sich selbst bis zehn. In diesem Fall werden Sie nicht anfangen zu fluchen, sondern Ihren Gesprächspartner höflich ablehnen (oder sich bereit erklären, ihn zu ersetzen und so die Atmosphäre im Team verbessern).
Die Möglichkeit zum Innehalten hilft übrigens, Impulskäufe zu vermeiden. Möchten Sie einen teuren Artikel in Ihren Warenkorb legen? Zählen Sie bis zehn! Und dann werden Sie verstehen, ob Sie dieses Produkt wirklich brauchen.
