Wie Sie verstehen, dass Sie von sozialen Netzwerken abhängig geworden sind: Ein Psychologe nannte die wichtigsten Anzeichen
Für moderne Menschen sind soziale Netzwerke längst ein Teil ihres Lebens und vor allem ein ziemlich wichtiger Teil geworden.
Stimmen Sie zu: Nachdem Sie eine neue Person kennengelernt haben, möchten Sie wahrscheinlich ihr Profil in einem sozialen Netzwerk finden, um mehr über sie zu erfahren.
Ist das nicht ein Zeichen von Sucht?
Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie von sozialen Netzwerken abhängig sind, befolgen Sie den Rat der Psychologin Diana Lobanova: Sie nannte drei Hauptzeichen.
Durch die längere Nutzung sozialer Netzwerke lasse die Aufmerksamkeitskonzentration nach, so der Experte, es komme auch zu einer Sucht.
Dies bedeutet, dass er ein zwanghaftes Bedürfnis entwickelt, irgendeine Art von Aktivität auszuführen – in diesem Fall im Zusammenhang mit dem Verbringen von Zeit im Internet, nämlich in sozialen Netzwerken.
Aber selbst Millionen von Abonnenten und Freunden werden nicht vor dem Gefühl der Einsamkeit gerettet – der Psychologe sagte, dass sich die Menschen viel einsamer fühlten als zuvor.
Und obwohl es viele Anzeichen einer Sucht gibt, können Sie sich auf die wichtigsten konzentrieren, zu denen zwanghafte wiederholte Besuche im Internet, Irritation, ständiger Online-Status und die Weigerung, in der Realität zu kommunizieren, gehören.
Manchmal kann dieses Verhalten von Nahrungsverweigerung oder systemischer unregelmäßiger Ernährung begleitet sein.
