Was tun, wenn Ihre Ohren verstopft sind: Eine einfache Möglichkeit, mit dem unangenehmen Gefühl umzugehen

Wahrscheinlich haben alle oder fast alle Menschen schon einmal ein Gefühl von verstopften Ohren verspürt, das man nicht als angenehm bezeichnen kann.

Diese Situation kann im Krankheitsfall, beim Fliegen im Flugzeug oder sogar beim Fahren im Aufzug auftreten. Dies ist häufig mit einem Anstieg oder Abfall des Drucks außerhalb des Ohrs verbunden, der sich dadurch vom Druck in den Eustachischen Röhren unterscheidet.

Wie man mit verstopften Ohren umgeht

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Problem einer verstopften Ohren zu lösen.

Gähnen

Wenn Sie gähnen, öffnen Sie den Mund und schlucken Luft. Diese Aktionen – Schlucken und Mundbewegungen – tragen zum Druckausgleich bei.

Bewege deinen Kiefer

Das Bewegen des Kiefers hilft auch, die Eustachischen Röhren zu öffnen und den Druck zu entlasten.

Trinken Sie etwas Flüssigkeit

Beim Schlucken wird der Druck in den Ohren ausgeglichen, es kommt jedoch auch vor, dass diese Technik nicht funktioniert. Versuchen Sie in diesem Fall, mit zugehaltener Nase zu trinken.

Kauen Sie etwas Kaugummi

Kaugummi fördert die Speichelproduktion und verbessert das Schlucken. Außerdem bleibt der Kiefer beim Kauen nicht in einer statischen Position, was Ihnen bei verstopften Ohren sicher hilft.

Blasen Sie den Ballon auf

Der durch das Aufblasen des Ballons erzeugte Druck hilft dabei, Ihre Ohren zu entlasten.

Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie eine unhöfliche Person in die Schranken weisen .

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• 9 Juni 2024

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