Wie man leichter auf Fehler reagiert und sich darüber keine Sorgen macht: ein einfacher psychologischer Trick
Viele Menschen beschäftigen sich mit ihren eigenen Fehlern.
Sie erinnern sich ständig an diese Fehler und geben sich keine Gelegenheit, sich zu beruhigen.
Das führt zu nichts Gutem: Stimmung und Wohlbefinden verschlechtern sich, es entsteht Angst vor allem Neuen und die Person wird weniger aktiv.
Aber die Misserfolge des Lebens können zu Ihren „Helfern“ gemacht werden.
Ja, das ist durchaus möglich. Sie müssen nur richtig auf Fehler reagieren.
Es gibt einen einfachen psychologischen Trick, der dabei hilft, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
So reagieren Sie richtig auf Fehler
Sie müssen nicht nur an die Probleme denken, zu denen die von Ihnen gemachten Fehler geführt haben.
Außerdem sollte man nicht so argumentieren: „Aber wenn ich anders gehandelt hätte, wäre es viel besser gewesen.“
Wir müssen das Positive in den Misserfolgen finden, die wir erlebt haben. Und selbst bei den schwerwiegendsten Misserfolgen gibt es positive Aspekte.
Zunächst geht es um die Erfahrung, die eine Person durch einen unangenehmen Vorfall gemacht hat.
Um Fehler leichter bewältigen zu können, müssen Sie daher jedes Mal die Frage beantworten: „Was habe ich daraus gelernt?“
Sie kamen zum Beispiel einmal zu spät zur Arbeit. Anstatt sich selbst zu verärgern, denken Sie so: „Jetzt weiß ich, wie ich mich schnell fertig mache und pünktlich ankomme.“
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie sich nach einem anstrengenden Tag schnell erholen können.
