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So verstehen Sie, dass es Zeit für eine Arbeitspause ist: Experten nannten 3 Zeichen
11.05.2024 21:30
Die Arbeit ist einer der wichtigsten Abschnitte in unserem Leben, daher müssen Sie bei Ihrer Wahl sehr verantwortungsbewusst vorgehen.
Manchmal genügen schon ein paar Fehler, um die Arbeit vorzeitig zu ermüden.
Welche Anzeichen deuten darauf hin?
Verlangen nach alkoholischen Getränken
Wenn Sie solche „Dränge“ bei sich noch nicht bemerkt haben, dann ist dies ein ernsthafter Grund zum Nachdenken. Alkohol kann Ihnen natürlich nicht dabei helfen, Probleme zu lösen oder „den Kopf freizubekommen“ und Stress abzubauen.
Doch in unserer Kultur werden dem Alkohol genau diese Eigenschaften zugeschrieben. Wenn Sie Lust auf Alkohol haben, ist es an der Zeit, über einen normalen Urlaub nachzudenken.
Die Arbeit dauert Stunden
Es handele sich um eine Art Sabotage, sagen Experten. Was früher 15 Minuten gedauert hat, erfordert jetzt immer mehr Aufmerksamkeit.
Dies geschieht häufig aufgrund von Müdigkeit.
Du gehst nirgendwo hin
Wenn Sie nicht die moralische Kraft haben, einen Abendspaziergang zu machen, dann ist das auch ein Grund zum Nachdenken. Viele solcher Momente werden unter Berufung auf banale Müdigkeit ignoriert.
Doch oft kann berufliches Burnout dahinter stecken.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie man mit Enttäuschungen bei geliebten Menschen umgeht .
