So steigern Sie die Produktivität und lernen alles: Experten haben eine Arbeitstechnik enthüllt
Wir hören oft von anderen, dass es an Zeit mangelt, und manchmal stehen auch wir selbst vor diesem Problem.
Meistens geht dies mit einer geringen Produktivität einher.
Viele wissenschaftliche Arbeiten und Bücher widmen sich diesem Thema, es werden jedoch immer wieder neue Forschungsarbeiten durchgeführt.
Manche Menschen versuchen, das Problem intuitiv zu lösen: Sie erstellen einen möglichst detaillierten Tagesplan, um sich dabei von nichts ablenken zu lassen. Diese Technik funktioniert nicht immer, sagen Experten .
Mit welchem Trick steigern Sie Ihre Produktivität und lernen alles?
Es ist notwendig, gleich zu Beginn jedes Tages einen speziellen Plan zu erstellen, der Ihnen hilft, Ihre Zeit richtig zu priorisieren und zu verteilen.
Sie müssen eine Tabelle mit drei Spalten erstellen. Ihre Namen sind einfach: Ich muss, ich brauche und ich will. Im ersten nennen wir die wichtigsten und vorrangigsten Ziele. Wir investieren unsere Energie zunächst in deren Umsetzung.
Dann richten wir unsere Bemühungen auf die Lösung von Problemen aus der zweiten Spalte.
Aber das Dritte hat nicht die höchste Priorität, da es auf unseren Wünschen basiert.
Im Arbeitsprozess ist es wichtig, emotionalen Impulsen nicht nachzugeben und Ihren Plan strikt zu befolgen.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , welche Anzeichen darauf hindeuten, dass Ihre Familie einen negativen Einfluss auf Sie hat .
