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Was sind 3 Denkfallen, die einen Menschen daran hindern, sein Ziel zu erreichen: die Meinung von Psychologen
06.07.2023 13:14
Jeder Mensch hat Träume und Ziele im Leben, was absolut normal und verständlich ist.
Für einige sind sie globaler Natur (eine wissenschaftliche Entdeckung machen, ein Unternehmen gründen, Millionär werden usw.), während für andere die Ziele realistischer sind (Übergewicht verlieren, schlechte Gewohnheiten loswerden, meistern). eine Fremdsprache perfekt beherrschen).
Allerdings besteht für alle diese Menschen das gleiche Risiko, in Denkfallen zu tappen, die sie nur vom gewählten Weg abbringen.
Was sind sie?
Wir weigern uns, den Tatsachen ins Auge zu sehen und leben in einer Welt der Illusionen
Es ist sehr angenehm, sich in einer Fantasiewelt zu „verstecken“, in der alles gut und ruhig ist. Manche Leute denken, dass an dieser Angewohnheit nichts falsch ist. Angenehme Gedanken können Ihnen helfen, neue Energie zu tanken und Ihnen die Kraft zu geben, Ihre Ziele zu erreichen.
Ein Verbleib in der Welt der Illusionen verschlimmert die Situation jedoch nur. Ein Mensch beginnt zu glauben, dass er ohne gigantische Anstrengungen Erfolg haben wird. Wenn man sich der Realität stellen muss, wird das Ergebnis enttäuschend sein.
„Ich werde morgen arbeiten“
Manchmal begehen wir bewusst Handlungen, die uns von unserem Ziel entfernen. Wir „trösten“ uns damit, dass wir morgen doppelt so hart an unserer Aufgabe arbeiten werden.
Allerdings sei es sinnlos, einen Schritt vor und zwei zurück zu machen, sagen Experten .
Schädliche Belohnungen
Das ist vielen Menschen bekannt, die versuchen, gute Gewohnheiten zu entwickeln. Manche Leute denken, dass sie heute ein gebratenes Stück Fleisch essen können und morgen auf eine vegane Ernährung umsteigen können. Andere denken, dass sie im Fitnessstudio ein Stück Kuchen abarbeiten werden, dem sie nicht widerstehen konnten.
Manche Menschen „belohnen“ sich selbst, indem sie nichts tun, um dann versuchen zu können, in ein paar Stunden einen großen Teil der Arbeit zu erledigen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass solche schädlichen „Boni“ nur destruktives Verhalten hervorrufen und uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen.
