Der Inhalt
Ein Fehler am Morgen kann Ihren Tag äußerst unglücklich machen.
Und die häufige Wiederholung solcher Fehler ist mit der Tatsache verbunden, dass ein Mensch niemals glücklich werden wird.
Möchten Sie sich glücklich fühlen? Träumen Sie davon, im Leben erfolgreich zu sein?
Dann vermeiden Sie die folgenden Aktionen am Morgen!
Was tun, wenn der Wecker ertönt? Verschieben Sie es sofort um ein paar Minuten nach vorne? Das ist sehr schlimm!
Der Versuch, den Schlaf „ein wenig“ zu verlängern, ist sinnlos: Sie bekommen nicht genug Schlaf und fühlen sich nicht erfrischt. Im Gegenteil: Ein weiteres plötzliches Erwachen wird Sie gereizter und weniger produktiv machen.
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sofort nach dem Klingeln des Weckers aufzustehen. Sonst fühlst du dich jeden Morgen „kaputt“. Und dieser Zustand verhindert, dass Sie glücklich und erfolgreich werden.
Überprüfen Sie direkt nach dem Aufwachen Ihren Messenger und lesen Sie Nachrichten im Internet?
Wissen Sie: Das ist eine sehr schlechte Angewohnheit. Erstens verschlechtert es Ihre Stimmung am Morgen (die Nachrichten sind nicht immer gut).
Zweitens erhöhen Sie sofort die Belastung Ihrer Augen.
Drittens tauchen Sie sofort in die virtuelle Welt ein und verlieren viel Zeit, die Sie für die vollständige Durchführung von Hygienemaßnahmen und die Zubereitung eines köstlichen Frühstücks aufwenden könnten.
Übrigens, was das Frühstück betrifft ... Sie können es nicht ablehnen!
Das Essen am Morgen hilft Ihnen, Energie zu tanken und produktiv zu sein.
Das Auslassen des Frühstücks verhindert, dass man sich auf Aktivitäten und das Erreichen von Zielen einstimmt.