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So leben Sie in Phasen ohne Beziehung: Tipps zur Reduzierung von Angstzuständen
16.11.2024 20:50
Als Single und ohne Beziehung empfinden viele Menschen extremes Unbehagen und Ängste.
Einstellungen beeinträchtigen in solchen Zeiten ein harmonisches Leben. Manche Leute denken also, dass eine schwache/mittelmäßige Beziehung besser ist als keine Beziehung, während andere vielleicht denken, dass Menschen in ihrem Alter Paare und Familien usw. gründen sollten.
Nachfolgend finden Sie Empfehlungen, die Ihnen helfen, Ihre Ängste in solchen Zeiten zu reduzieren.
Freunde dich mit der Unsicherheit an
Man muss sich an den Gedanken gewöhnen, dass Gewissheit etwas Unerreichbares ist, da sich alles im Leben ständig verändert. Niemand kann zukünftige Ereignisse vorhersagen. Gehen Sie also, anstatt zu raten, mit Aufregung und Neugier an das Leben heran.
Nutzen Sie Ihre Zeit sinnvoll
Große Durchbrüche passieren meist, wenn wir alleine sind. Die Zeit, die Sie ohne Beziehung verbringen, können Sie beispielsweise dazu nutzen, Ihre Wünsche, Bedürfnisse, Grenzen usw. auszuloten.
Erkennen Sie Ihren Wert und nutzen Sie Energie aus anderen Quellen
Neben Beziehungen gibt es im Leben eines jeden von uns Freunde, uns selbst, Arbeit, Hobbys, spirituelles Leben usw. Diese Bereiche erfordern nicht weniger Investitionen.
Das Wachsen und Entwickeln in etwas anderem als Ihrer Beziehung ist Ihre Grundlage für den Aufbau eines gesunden Paares. Erst wenn Sie Ihren Wert als Individuum erkannt haben, können Sie gesunde Grenzen setzen und nüchtern beurteilen, welche Art von Beziehung für Sie richtig ist und ob Ihr potenzieller Partner dafür bereit ist.
Ich liebe deine einzigartige Art
Das Gute an der Geschichte jedes Menschen ist, dass sie einzigartig ist und aus seinen eigenen Erfahrungen, Wunden, Handlungen usw. besteht.
Es hat keinen Sinn, Angst vor der Zukunft zu haben oder zu bereuen, was nicht wahr geworden ist. Genießen Sie stattdessen, wie sich Ihr einzigartiges Abenteuer entfaltet, und tauchen Sie vollständig darin ein.
