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Wie ein toxischer Partner manipuliert: Experten nennen die gängigsten Techniken
01.03.2024 12:00
Viele sind zuversichtlich, dass sie niemals der Manipulation durch ihren Partner erliegen werden, da sie es sofort erkennen werden.
Aber die Dinge sind nicht immer so einfach.
Um einen Manipulator zu identifizieren, muss man manchmal lernen, die gängigsten Techniken zu erkennen.
Wie kann ein Partner manipulieren?
Passive aggressive Methode
In diesem Fall möchte die Person Sie nicht direkt unter Druck setzen, sich zu äußern und über Gefühle zu sprechen. Er beginnt kalt, zurückhaltend und gleichgültig zu sein.
Das ist eine Art Erpressung.
Diese Art des Ignorierens hält so lange an, bis man Zugeständnisse macht, sagen Experten .
Auf passive Aggression muss richtig reagiert werden – mit völliger Handlungslosigkeit. Wenn Sie einem Menschen wirklich am Herzen liegen, wird er aufhören, Sie zu manipulieren und einen offenen Dialog beginnen.
„Liebst du mich? Beweis es“
Viele Menschen fallen auf diesen Trick herein, wenn ihnen die Person wirklich am Herzen liegt. Der Partner nutzt seine Gefühle jedoch lediglich zum persönlichen Vorteil.
Um Liebe zu verdienen, müssen Sie dies ständig durch Ihr Handeln beweisen.
Wenn Sie nicht ständig das Gefühl haben möchten, eine Prüfung abzulegen, versuchen Sie, mit einer Person zu sprechen. Wenn Sie zusammen sind, bedeutet das, dass Sie sich schon vor langer Zeit gegenseitig alles bewiesen haben. Wenn Ihr geliebter Mensch wirklich nur Zweifel an Ihren Gefühlen hat, dann entwickeln Sie eine Verhaltensstrategie.
In den meisten Fällen handelt es sich jedoch um eine banale Manipulation, dank derer ein Mensch seine Probleme mit den eigenen Händen löst.
Gasbeleuchtung
Dies ist eine der gefährlichsten Formen der Manipulation, da sie negative Auswirkungen auf die menschliche Psyche hat. Beim Gaslighting versuchen sie, Sie davon zu überzeugen, dass alle Ihre (für Ihren Partner ungünstigen) Erinnerungen falsch sind.
Der Manipulator lehnt nicht nur seine Versprechen und Worte ab, sondern überzeugt ihn auch davon, dass er sie nie gesagt hat.
Wenn eine Person diese Form der Manipulation anwendet, sollte die Beziehung zu ihr ganz beendet werden.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , welche drei Fehler eine Familie zerstören können .
