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Welche 5 Fehler wir oft machen, wenn wir uns trennen: Die Meinung von Psychologen
20.10.2023 16:30
Nicht alle Menschen wissen, wie man richtig Schluss macht, da wir zu Beginn einer Beziehung nicht darüber nachdenken.
Als Paar kann es jedoch vorkommen, dass wir irgendwann merken, dass wir uns nicht mehr mit der Person zusammen sehen.
In diesem Fall besteht keine Notwendigkeit, den unvermeidlichen Moment hinauszuzögern.
Welche Fehler machen wir bei einer Trennung?
„Falsche“ Trennung
Möglicherweise halten Sie es für eine gute Idee, Ihre Entscheidung per SMS, Anruf oder sogar über einen Dritten mitzuteilen. Aber das ist ein schwerwiegender Fehler.
Eine solche Einstellung beleidigt den Partner, den wir einst geliebt haben. Es hat keinen Sinn, eine Person zu verletzen, wenn man alles ehrenhafter machen kann.
Experten glauben, dass der beste Weg, eine Beziehung zu beenden, ein persönliches Gespräch ist.
Behauptungen und Beleidigungen
Natürlich waren einige der Unzulänglichkeiten Ihres Partners der Grund, warum Sie sich entschieden haben, die Beziehung zu beenden. Aber eine Diskussion über das Fehlverhalten Ihres Partners ist nur dann sinnvoll, wenn Sie zusammenbleiben.
Deshalb sollten Sie nicht alles sagen, was Ihnen durch den Kopf geht. Wenn Sie das alles während der Beziehung ertragen konnten, dann haben Sie eine persönliche Entscheidung getroffen.
Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Meinung zu sagen, können Sie eine friedliche Trennung ohne Konflikte vergessen.
„Die Tür angelehnt“
Manche trennen sich auf sehr seltsame Weise: Tatsächlich erklären sie das Ende der Beziehung, behalten aber die Nummer der Person und ihr soziales Netzwerk.
Wenn Sie keine gemeinsamen Verpflichtungen haben, keine Kinder oder Haustiere haben, ist dieses Verhalten nicht erlaubt.
Sie sollten keine Kontakte und Fotos Ihrer Ex-Partner behalten: Dies ähnelt einer „offenen Tür“, die Sie regelmäßig benutzen möchten.
Skandal
Es hat keinen Sinn, jemanden mit einem Skandal zurückzulassen. Dies wird die ohnehin schon schwierige Situation nur noch verschlimmern. Es lohnt sich, es noch einmal zu wiederholen: Die Entscheidung, bei Ihrem Partner zu bleiben, haben Sie selbst getroffen, Sie müssen ihn also nicht für Ihre eigene Entscheidung verantwortlich machen.
Wenn Sie einen Skandal vermeiden, können Sie sich und Ihrem Ex-Partner erlauben, ihre Würde zu wahren.
Mangel an normaler Konversation
Trennungen werden für die Person, die man verlassen muss, immer schmerzhaft. Daher ist es ratsam, den „Grad“ negativer Emotionen zu reduzieren.
Um Untertreibungen und Missverständnisse zu vermeiden, lohnt es sich, ehrlich, ruhig und offen zu sprechen.
