4 Anzeichen des Syndroms der erlernten Hilflosigkeit: werden Ihnen helfen, es zu erkennen

Erlernte Hilflosigkeit ist eine Reihe von Einstellungen, die auf einer unbewussten Ebene gebildet werden. Die Person, bei der sie beobachtet werden, glaubt nicht, dass sie die negativen Lebensumstände ändern kann.

Er versuchte, die Situation zu verbessern, scheiterte jedoch mehrmals und glaubte schließlich, zu nichts fähig zu sein. Irgendwann entsteht ein Gefühl der Hilflosigkeit, sodass der Einzelne möglicherweise nicht einmal erkennt, dass andere ihn möglicherweise nicht vollständig verstehen.

Aber Sie können immer herausfinden, dass es sich im Einzelfall um ein erlerntes Hilflosigkeitssyndrom handelt. Mehrere Schilder weisen deutlich darauf hin.

Angst vor Taten

Eine Person möchte einfach keine Verantwortung übernehmen. Er wird zuversichtlich sein, dass nichts klappen wird, dass er später erröten und sich entschuldigen muss.

Er wird monatelang Pläne schmieden, aber nicht anfangen, seine Ideen in die Realität umzusetzen. Alle guten Aussichten werden vor dem Hintergrund der Notwendigkeit, Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen, blass aussehen.

Angst vor Schwierigkeiten

Wenn ein Einzelner etwas übernimmt, wird er nichts vollenden. Die Sache ist, dass bei jeder Arbeit Schwierigkeiten und Schwierigkeiten auftreten, und mit dem Syndrom der erlernten Hilflosigkeit wird sich eine Person ihnen nicht stellen wollen.

Er wird Angst haben, dass er damit nicht zurechtkommt, also wird er sich sofort zurückziehen.

Pseudoziele

Auf ihnen kann eine Person Aktivitäten ändern. Er wird viel Zeit auf unwichtige Dinge verwenden, während er etwas Wichtiges ignoriert.

Beispielsweise bereitet er sich möglicherweise nicht auf eine Präsentation vor, schreibt möglicherweise keinen Bericht, geht aber nach Hause und denkt daran, dass er die Fenster putzen muss. Auf diese Weise vermeidet er die Lösung schwieriger Probleme.

Instabilität des Verhaltens

Beim Syndrom der erlernten Hilflosigkeit gibt es Phasen, in denen sich die Person ganz normal verhält. Aber in manchen Momenten kann er aggressiv und reizbar werden und Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren.

Er könnte langsam und müde sein. Er wird in diesem Zustand kaum arbeiten können.

Solche Anzeichen weisen eindeutig auf das Syndrom der erlernten Hilflosigkeit hin. Sie müssen damit arbeiten, damit keine negativen Folgen auftreten.

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• 9 März 2023

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