So bereiten Sie aus einem Glas Sprotte einen köstlichen Salat zu: Kochen und Essen macht Freude
Sprotten werden in der Regel zur Herstellung von Sandwiches verwendet.
Aber laut der Expertin der BelNovosti-Netzwerkpublikation, Köchin Yulia Arkhipova, kann dieses Produkt die Grundlage für einen atemberaubend leckeren Salat werden.
Neben einer Dose Sprotte in Öl (Sie können übrigens auch jeden anderen Fisch aus der Dose verwenden) benötigen Sie folgende Zutaten:
- 3 Eier
- 1-2 frische Gurken,
- 0,5 Dosen Mais,
- Frisches Grün,
- Mayonnaise zum Dressing,
- Salz (nach Geschmack).
Eier müssen hart gekocht werden, warten, bis sie abgekühlt sind, und in kleine Würfel schneiden.
Für Gurken sollte die gleiche Schnittmöglichkeit verwendet werden. Mit Mais ist es sogar noch einfacher – einfach die Flüssigkeit aus dem Glas abgießen.
Das Öl der Sprotte wird ebenfalls abgelassen und der Fisch anschließend vorsichtig mit einer Gabel geknetet. Übertreiben Sie es nicht – wir brauchen keinen „Brei“-Zustand.
Nun alle vorbereiteten Zutaten in eine Salatschüssel geben, mit Mayonnaise würzen, salzen und vermischen.
