Wenn Sie Desserts lieben, dann wollten Sie wahrscheinlich auf ungesunde Süßigkeiten zugunsten gesünderer Alternativen verzichten.
Im Fall von Cookies kann dies eine Herausforderung sein.
In den meisten Fällen ist diese Art von Dessert zu schädlich und kalorienreich. Daher lohnt es sich, auf das Rezept für leckere und gesunde Kekse zu achten, sagt Köchin Yulia Arkhipova, Expertin für kulinarische Fragen der Netzwerkpublikation BelNovosti.
- ein halbes Glas Müsli;
- drei Hühnereier;
- 50 Gramm Trockenfrüchte;
- Nüsse nach Wunsch;
- ein halber kleiner Löffel Backpulver;
- etwas gemahlener Zimt.
Es wird empfohlen, einen Teil der Flocken (die Hälfte) in den Zustand von Mehl zu bringen und den zweiten Teil in seiner ursprünglichen Form zu belassen. Fügen Sie Backpulver zu den zerkleinerten Flocken hinzu und versuchen Sie, alles glatt zu rühren.
Als nächstes müssen Sie die resultierende Keksbasis sieben.
Versuchen Sie, getrocknete Früchte vor dem Kochen einzuweichen und zu trocknen. Nüsse sollten auf eine angenehme Größe gehackt werden.
In einer separaten Schüssel die Eier leicht schlagen und dann die Trockenfrüchte und Nüsse hinzufügen. Zerkleinerte Haferflocken mit Backpulver mit Vollkorn-Haferflocken und Zimt vermischen und vermischen. Es bleibt nur noch, den Inhalt beider Behälter zu kombinieren und gründlich zu mischen.
Decken Sie das Backblech mit einer Schicht Pergament ab, tragen Sie Butter auf und legen Sie die Kekse aus. Bereiten Sie das Dessert 15–20 Minuten lang bei 180 Grad im Ofen zu.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie man mit einigen Tricks Erbsen kocht .