Marmelade mit Hüttenkäse, Brot mit Honig: Schädliche Lebensmittelkombinationen – 5 typische Ernährungsfehler

04.05.2024 21:54

Viele Menschen sind es gewohnt, dem Hüttenkäse Marmelade hinzuzufügen.

Übermäßige Säure wird durch Süße „verdünnt“. Es ist ziemlich lecker, oder?

Dennoch sollten Sie eine solche Essgewohnheit aufgeben.

Tatsache ist, dass Hüttenkäse nicht gut zu Marmelade passt. Allerdings nicht aus geschmacklicher Sicht, sondern wegen der möglichen negativen Auswirkungen einer solchen Mischung auf den Körper.

Wenn es andere beliebte „Duette“ von Produkten gibt, deren getrennter Verzehr es sich dennoch lohnt.

Foto: © Belnowosti

Marmelade und Hüttenkäse

Proteinreiche Lebensmittel sollten nicht mit großen Mengen Zucker kombiniert werden.

Ein Verstoß gegen die Regel ist mit dem Beginn der Gärung im Magen verbunden.

Brot mit Honig

Manchmal möchte man eine Scheibe Weißbrot nehmen, Honig (oder Marmelade) darauf verteilen und essen.

Wenn Sie jedoch einen solchen Wunsch haben, ist es besser, sich für eines zu entscheiden – entweder ein Backprodukt oder eine Süßigkeit.

Der gleichzeitige Verzehr von Brot und Honig kann zu den gleichen Folgen wie im vorherigen Absatz führen.

Brei mit Zucker

Fügen Sie Ihren Haferflocken gerne Kristallzucker hinzu? Geben Sie diese Gewohnheit sofort auf!

Erstens kann eine solche Kombination eine Gärung im Magen hervorrufen.

Zweitens wird das Gericht zu kalorienreich und enthält viel Glukose. Dann wird das Frühstück zum „Feind“ einer schlanken Figur.

Joghurt und Kiwi

Auf den ersten Blick ist diese Kombination ideal.

Aber beeilen Sie sich nicht, dem fermentierten Milchprodukt vorab grüne „Würfel“ hinzuzufügen.

Schließlich ist Kiwi eine Quelle von Verbindungen, die sich negativ auf Milchprotein auswirken.

Tee mit Honig

Viele Leute mögen dieses Getränk. Leider bedeutet die enorme Popularität in diesem Fall keineswegs einen Nutzen.

Tatsache ist, dass Honig keinen hohen Temperaturen ausgesetzt werden sollte: Dadurch werden dem Produkt seine wohltuenden Eigenschaften entzogen.

Wenn man dem zumindest leicht abgekühlten Tee jedoch Süße hinzufügt, kann der negative Effekt vermieden werden.

Früher wurde Feinschmeckern gesagt , was man auf keinen Fall zu geliertem Fleisch hinzufügen sollte.

Autor: Kurchev Anton Stellvertretender Chefredakteur

Der Inhalt
  1. Marmelade und Hüttenkäse
  2. Brot mit Honig
  3. Brei mit Zucker
  4. Joghurt und Kiwi
  5. Tee mit Honig