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So machen Sie Kaffee süßer, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden: Feinschmecker haben ihre Geheimnisse gelüftet
16.10.2023 16:43
Es ist schwierig, jemanden zu finden, dem eine Tasse aromatischer Kaffee aus hochwertigen Kaffeebohnen gleichgültig gegenübersteht: Es ist einfach unmöglich, einer solchen Versuchung zu widerstehen.
Allerdings verderben viele das gesunde Getränk mit weißem Zucker, was nicht nur für unsere Rezeptoren, sondern auch für unsere Gesundheit und Figur eine schlechte Angewohnheit ist.
Daher lohnt es sich, sich über gesündere Alternativen zu informieren.
Was Sie beachten sollten
Gewürze
Ja, Gewürze können nicht als vollwertiger Zuckerersatz bezeichnet werden, aber eine Tasse Kaffee wird auf jeden Fall aromatischer, süßer und schmackhafter. Am häufigsten fällt die Wahl auf Zimt und Muskatnuss.
Sirup
Dieses ungewöhnliche Produkt ist sehr nützlich, was nur wenige Menschen kennen. Auch sein Geschmack und sein Aroma mögen eigenartig erscheinen, aber Kaffee mit Melasse ist es auf jeden Fall wert, probiert zu werden.
Stevia
Menschen, die ihr Gewicht und ihre Gesundheit überwachen möchten, verwenden häufig Stevia anstelle von Zucker. Dies ist ein wirklich hochwertiger Produktersatz, der dazu beiträgt, den Zuckerspiegel normal zu halten.
Rohrzucker
Manche Leute glauben, dass es keinen besonderen Unterschied zwischen einem normalen Produkt und einem Zuckerrohrprodukt gibt, aber das ist eine falsche Vorstellung. Sogar der Geschmack von Zucker unterscheidet sich voneinander.
Es ist auch erwähnenswert, dass die Zuckerrohrversion gesünder ist als die weiße Version, sodass sie regelmäßig in Ihre Ernährung aufgenommen werden kann.
